ナマコ カテゴリ:海の幸情報 | 投稿日:2016年1月30日 今日のおすすめは、地元産のナマコです。 なかなか生のナマコをお手にする機会もないと思いますが、調理はそれほど難しくないので、酢の物などにしてみてはいかがでしょうか? 大きさにもよりますが、1匹5~600円程度で販売しています。